Spis tren plei deg glad

spisdegglad@gmail.com

Telefon 977 99 603

  • White Facebook Icon
  • White Instagram Icon

Made by Charlie Media

 

Blogg

January 30, 2019

Gründer og personlig trener

Visste du at vi har to ulike SPA-apparat du kan bruke hjemme på ditt eget bad? Og at behandlingene blir en brøkdel av prisen samme...

January 30, 2019

Gründer og personlig trener

Tre uker, to kilo og massevis av positive, kreative tanker og handlinger. TR 90-programmet til Nu Skin fungerer akkurat så godt so...

January 13, 2019

Gründer og personlig trener

Synes du det er vanskelig å komme i gang med ditt nye liv? Vil du helst vente til mandag, eller etter en bursdag? Eller passer det...

January 6, 2019

Gründer og personlig trener

Er du usikker på hvor mye mat du skal spise hver dag når du vil ned i vekt? Her får du tips som verken krever veiing eller telling...

January 6, 2019

Gründer og personlig trener

Går du med planer om å endre livsstil, men har problemer med å komme i gang og gjøre det som kreves? Her får du tips og råd som hj...

Please reload

Om Bloggeren

Irene Mårdalen er utdannet personlig trener fra Norges idrettshøgskole med fordypning i kosthold og seniortrening.

Hun har skrevet i alt fem bøker om trening og kosthold og er også utdannet journalist.

I 2012 gründet hun Spis deg glad som et alternativ til dietter og slankekurer.

Selskapet har også merkevaren Tren deg glad.

Følg oss
Arkiv
Please reload