Spis tren plei deg glad

spisdegglad@gmail.com

Telefon 977 99 603

  • White Facebook Icon
  • White Instagram Icon

Made by Charlie Media

 

Tenker du at løping og jogging aldri har vært for deg, men kunne vært kjekt av mange grunner? Løping er utvilsomt en av de hardeste treningsformene. Samtidig en av de mest effektive, både for deg som vil ned i vekt og komme raskt i form.

 

Ulempen er at du - som nybegynner - lett kan trene på deg skader.

 

Dette programmet er skreddersydd for deg som ønsker å løpe, men aldri har gjort det før eller ikke har gjort det på mange år.

 

Inkludert i programmet er forslag til skadeforebyggende øvelser.

12 ukers løpeprogram for nybegynner

kr199.00Pris