Spis tren plei deg glad

spisdegglad@gmail.com

Telefon 977 99 603

  • White Facebook Icon
  • White Instagram Icon

Made by Charlie Media

 

Er du usikker på hva du bør spise og drikke før, under og etter trening?

 

I denne guiden får du råd og tips til hva som er klokt å spise både før en treningsøkt og etter. Under lange treningsøkter - som varer mer enn 60 minutter - anbefaler vi også at du fyller lagrene underveis.

 

Kosthold før, under og etter trening

kr49.00Pris