Spis tren plei deg glad

spisdegglad@gmail.com

Telefon 977 99 603

  • White Facebook Icon
  • White Instagram Icon

Made by Charlie Media

 

Vil du ned i vekt uten å sulte? Ved å gjøre små endringer i kostholdsvanene dine over tid, vil du - med denne planen - gå ned 0,5-1 kilo i uken.

 

Planen inneholder tips til hva du bør velge til de ulike måltidene, samt hvor mye du bør spise. I tillegg får du en komplett plan for to uker. Planen kan du følge så lenge du vil.

 

I tillegg har vi samlet i alt 10 middagsoppskrifter - alle sunne, gode, smakfulle retter fulle av næringsstoffer og med få kalorier.

 

Du trenger ikke følge planen slavisk for å gå ned i vekt. Du kan fint bytte ut matvarer med mat du liker bedre, så lenge det har samme kalori- og næringsinnhold.

Matplan for kvinner som vil ned i vekt

kr299.00Pris