Spis tren plei deg glad

spisdegglad@gmail.com

Telefon 977 99 603

  • White Facebook Icon
  • White Instagram Icon

Made by Charlie Media

 

Blogg

Plei deg glad - ta SPA-behandling hjemme på ditt eget bad

January 30, 2019

Visste du at vi har to ulike SPA-apparat du kan bruke hjemme på ditt eget bad? Og at behandlingene blir en brøkdel av prisen sammenlignet med det du betaler i hudpleiesalong?

 

Som kostveileder og personlig trener er jeg - kanskje ikke overraskende - opptatt av å holde meg i form og spise mat som gir energi, pågangsmot og en glad Irene.

 

I tillegg er jeg opptatt av å ta vare på hudhelsen min. Rense ansiktet og halsen med gode produkter som gjør en forskjell - både fordi jeg ønsker å være den beste utgaven av meg selv og fordi jeg ønsker at huden skal få samme behandling som kroppen for øvrig.

 

Huden min er finere nå enn for 10 år siden

Om ikke lenge - noen måneder - fyller jeg 55 år og jeg har finere hud i dag enn jeg hadde for 10 år siden.

 

Det skyldes endring i hudpleierutinene mine. Før besto hudpleien av å vaske ansiktet med såpe, samt påføre en halvdyr dagkrem kjøpt på tax-free-butikken.

 

Jeg hadde ganske dårlig hud. Et bilde av meg fra en barndåp for åtte år siden, viser en rød og litt svullen hud i ansiktet mitt. Akkurat da gikk jeg på en kostbar hudpleie som skulle gjøre underverker. Dessverre skjedde ingen underverker. Huden min ble tynn, slitt og så definitivt ikke sunn ut.

 

 

Hudpleie - det lønner seg

For seks år siden begynte et nytt hudpleieregime for min del. Jeg ble kjent med produkter jeg ikke visste eksisterte, og jeg lærte om hvor viktig det er å fôre huden med nyttige og gode ingredienser.

 

Like viktig som hva jeg putter i munnen, faktisk. 

 

Innimellom kan jeg slurve nå også. Tenke at det ikke er så nøye. Jeg kan føle meg for sliten og trøtt til å ta hudpleierutinene på alvor. Senga lokker mer enn ti minutter på badet.

 

Når de tankene kommer, tvinger jeg frem renseproduktene mine og gir huden min det den fortjener.

 

Sunn hud kommer ikke gratis

Det lønner seg. I dag skryter jeg faktisk av huden min. Jeg synes den er fin. Den er ikke rynkefri. Ei heller fri for linjer. Men den har god glød og ser sunn ut. Den kjennes også sunn når jeg tar på den.

 

Jeg har funnet mine hudpleierutiner. Det viktigste jeg gjør er renserutinene. De tar jeg på ramme alvor. Det er min tid på badet. Ja, min og min datters, må jeg innrømme. Hun er minst like flink som meg med sine rutiner. Det får hun igjen for!

 

Vil du dele dine hudpleierutiner? Jeg hører gjerne fra deg!

 

Slik renser jeg huden:

 

  • Hver morgen bruker jeg Lumi SPA

  • Etter hver treningsøkt renser jeg huden med ageloc rens and gel og ofte også en C-vitamin wash

  • Om kvelden benytter jeg Lumi SPA og ageloc rens and gel

  • 1-2 ganger i uken gir jeg huden dyprens med Galvanic SPA

  • 1-2 ganger i uken tar jeg en exfolierende maske

  • 1-3 ganger i uken benytter jeg pads som også renser og fornyer huden

 

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload

Arkiv
Please reload

Følg oss
  • Grey Facebook Icon
  • Grey Instagram Icon